Эволюция души с ImRam

Крийя йога — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Во время практики крийи йоги мы учимся находиться в полной осознанности.

• Присутствовать в том, что мы делаем.
• Понимать, что мы делаем.
• Знать, как это работает.
• Ощущать это в определенных зонах.
• Осознавать сам процесс, который как результат возникает в практике.
• Наблюдение за процессом.

Самое главное в крийя йоге – это ощущение тела, концентрация на особых зонах в области позвоночника и головного мозга, и сознательное исполнение самой практики. Это уже даст возможность быть более осознанными.

В практике крийи йоги применяются такие методики, которые подключают и уравновешивают два полушария сознательно, включает межполушарные связи.

О мастере:

ИмРам — представитель традиции крийя йоги (санскр.), преподаватель крийя йоги по своей уникальной методике, композитор, музыкант, автор и исполнитель песен на духовную тематику, мастер восточных единоборств, психолог, специалист по восточной медицине (иглорефелксотерапия, массаж, биоэнергетика).