Мягкость и забота — йога Айенгара и йога для беременных с Ольгой Ярош

Йога Айенгара — самая мягкая, спокойная, безопасная и наиболее адаптирована для современной жизни; йога для беременных помогает, и облегчат самочувствие будущей мамы. Мастер фестиваля Квамманга Ольга Ярош деликатно и бережно введет вас в курс йоги Айгенара, подыщет индивидуальный подход к ответам на запросы вашего тела.

Практики на фестивале:

• Йога Айенгара – точность и внимательность к деталям.
• Йога для беременных – подготовка к родам, естественное состояние радости и любви.

О мастере:

Ольга Ярош (Москва, Ялта) — преподаватель Федерации «Йога-Практика» по системе Б.К.С. Айенгара. Учитель йоги Международного Шивананда Йога Веданта Центра. Получила титул учителя йоги «Йога Широмани» и духовное имя Сарасвати. Организатор множества тренингов по раскрытию женской мудрости. Со-организатор фестиваля «Восхождение Духа» («Вос-Дух») и многих других раскрывающих практик.