Síntomas de la testosterona baja: ¿Cuándo se debe retirar?

baja testosterona, o baja t, en realidad es un problema increíblemente típico que afecta a 10 de muchos hombres a nivel internacional.

La

testosterona es una hormona esencial para los hombres (y las mujeres, aunque en extremadamente una pequeña cantidad). en cantidades saludables, la testosterona se encarga de controlar el deseo sexual y la energía para ayudarlo a adquirir fuerza y ​​desarrollar músculos.

además, tiene una variedad de efectos en tu cerebro, lo que te hace sentir bien informado, asertivo y masculino. la testosterona también afecta cosas como el bienestar de los huesos y el sistema cardiovascular, lo que la convierte en una hormona importante no solo para el rendimiento mental y físico, sino también para la salud general.

hay muchas señales de advertencia de niveles bajos de testosterona, que van desde el letargo hasta la caída de tu fuerza real. A continuación, hemos enumerado los siete signos más conocidos de niveles bajos de testosterona, que pueden mostrar una posible deficiencia de testosterona.

también describimos lo que se puede hacer para cuidar su propia testosterona baja, incluidas las soluciones de examen y los tratamientos comunes para hombres con baja t.

qué debe hacer si tiene niveles bajos de testosterona

puede aparecer un nivel bajo de testosterona por algunos motivos. a veces, es el resultado del hipogonadismo, una deficiencia hormonal en el sexo masculino que es el resultado de dilemas para los testículos (hipogonadismo mayor) o incluso en componentes del rendimiento mental responsables del control de la producción de hormonas (hipogonadismo secundario).

dado que estas partes del cuerpo controlan la producción de testosterona, en realidad pequeños dilemas desencadenan una disminución aparente en las cantidades de testosterona.

la producción de testosterona también puede disminuir debido a la forma de vida y los dilemas de la dieta. si decide que está empleado en un ecosistema tenso, no duerme lo suficiente o no consume un plan de comidas que le faltan nutrientes y vitaminas esenciales, existe la oportunidad de que esto pueda influir en su capacidad para producir testosterona.

el primer paso para un nivel bajo de testosterona es confirmar que sus niveles de testosterona son más bajos de lo normal. Los médicos que se centran en el tratamiento de la baja t generalmente lo hacen utilizando un examen de sangre, que monitorea sus propios niveles de testosterona completa y testosterona libre .

el rango regular de testosterona en los hombres es de 280 a 1.100 ng / dl. muchos médicos piensan en una cantidad completa de testosterona que está por debajo o cerca de la base de la variedad regular para sugerir una testosterona razonable.

si su cantidad de testosterona gratuita o total es realmente razonable, los planes de tratamiento pueden variar desde cambiar sus propias rutinas y dieta hasta usar ajustes, parches o tratamientos para crear su testosterona tanto como una cantidad saludable.

los siete Los signos más comúnmente conocidos de testosterona mínima

a continuación, hemos enumerado siete de los síntomas físicos y mentales más comunes que siempre diagnostican niveles bajos de testosterona en los hombres.

debido a que la testosterona es en realidad una hormona con varias características, los niveles bajos a menudo pueden causar varios signos y síntomas. en caso de que haya notado varios de los síntomas observables a continuación, es mucho mejor consultar con su médico acerca de hacerse un examen de sangre para evaluar sus niveles de testosterona.

lethargy

la testosterona se encuentra entre las principales hormonas responsables de hacerte sentir motivado, consciente y lleno de energía. cada vez que la producción de testosterona se reduce demasiado, es muy fácil sentirse fatigado y letárgico, incluso si generalmente terminas siendo activo.

Los

niveles más bajos de testosterona están relacionados con la debilidad persistente en los hombres . Si decide con frecuencia sentirse demasiado cansado y letárgico, incluso después de ingerir alimentos ricos en energía o consumir café, existe la posibilidad de que los niveles más bajos de testosterona sean los culpables.

músculos más compactos y débiles

la testosterona es en realidad un esteroide robusto, lo que significa que ofrece una influencia crítica en su capacidad para obtener tejido muscular y mejorar sus cantidades de energía.

cuando sus niveles de testosterona son razonables, es normal que los músculos se reduzcan junto con sus niveles de energía para disminuir. peor aún, los bajos niveles de testosterona hacen que sea mucho más resistente de lo habitual para recuperar la energía y las dimensiones musculares que ha perdido.

estudios científicos de testosterona demuestran que crea un aumento del 27% en la síntesis de proteínas saludables del tejido muscular cuando se administra a hombres. Básicamente, cuanto mayor sea la testosterona que cree, más fácil será para su cuerpo mejorar el tejido muscular.

si has observado que las cantidades de energía disminuyen, las mangas de tus camisetas se ajustan holgadamente o tu progreso se estanca en el gimnasio, tal vez sea causado por la reducción de la creación de testosterona.

incluso más grasa corporal

así como un excitante crecimiento muscular, la testosterona también puede estar estrechamente relacionada con cantidades más bajas de exceso de grasa . las personas con testosterona alta son generalmente más delgadas; las personas con testosterona razonable generalmente tienen un mayor porcentaje de grasa corporal, especialmente en todo el abdomen.

un informe de hombres en terapia de privación de andrógenos, que implicaba disminuir los niveles de testosterona a prácticamente cero, mostró un aumento del 22 por ciento en la grasa visceral a través de los abdominales .

esencialmente, la testosterona baja le proporcionará un poco más de peso corporal en la sección media. Además, aumenta la posibilidad de establecer problemas cardíacos, ya que el peso visceral puede acumularse con frecuencia alrededor de los órganos.

junto con la pérdida de masa muscular, esto podría tener un impacto mortal en su propia figura, lo que hace que valga la pena examinar sus cantidades de testosterona si nota este signo.

deseo sexual mínimo

otro síntoma típico de reducción de testosterona es un deseo sexual más débil de lo normal. una vez que las cantidades de testosterona tienden a ser razonables, es fácil perder interés en el sexo, incluso en situaciones en las que normalmente terminarías siendo muy curioso.

los efectos de interés bajo de la testosterona baja afectan la actividad sexual y el placer propio, lo que indica que posiblemente no contemple mucho el género después de todo. como anticiparía, esto podría tener un impacto significativo en las relaciones y la vida personal.

gracias a Dios, este síntoma es a menudo el más rápido de cambiar tan pronto como sus niveles de testosterona entran en contacto con lo típico, lo que significa que realmente necesita notar una diferencia notable inmediatamente después de comenzar la terapia.

La

disfunción eréctil

testosterona causa la descarga de óxido nítrico , que es una molécula esencial para establecer y preservar una erección. por lo tanto, tan pronto como los niveles de testosterona tienden a ser bajos, es más difícil obtener y mantener un endurecimiento de lo habitual.

puede significar que la calidad de erección natural, por ejemplo, la calidad de erección obtenida mientras se duerme , ya no tiene lugar, o tal vez nunca con tanta frecuencia como lo haría normalmente.

dado que la disfunción eréctil masculina puede ocurrir por varias razones, no debe apresurarse a asumir que puede tener testosterona razonable si tiene problemas de erección. pero con las otras indicaciones en la lista anterior y a continuación, la impotencia masculina podría ser un signo de un problema relacionado con la testosterona.

problemas de memoria

la testosterona está a cargo de más que simples impactos reales; En los hombres, influye en una gran variedad de características de la cabeza, como el almacenamiento. de hecho, probablemente uno de los efectos más notables de la testosterona razonable en los hombres es la niebla de la cabeza, o una disminución general en el almacenamiento y la concentración.

uno se entera de hombres de 70 años o más demuestra que las disminuciones relacionadas con la edad en las cantidades de testosterona se correlacionaron estrechamente con la caída intelectual. A medida que los niveles de testosterona disminuían, los hombres tenían muchas probabilidades de tener problemas con efectos negativos sobre las funciones cognitivas, por ejemplo, el espacio de memoria.

esto no indica que el olvido sea un signo infalible de testosterona razonable. sin embargo, si ha observado una disminución dentro del espacio de la memoria, podría terminar siendo una indicación de que la cantidad de testosterona es más sombría de lo que alguna vez fue.

mal humor

finalmente, los niveles de testosterona tienden a estar estrechamente correlacionados con confianza, sensación y bienestar total básico para hombres de todas las edades.

un estudio de los programas de 2012 indica que los hombres hipogonadales sin tratamiento previo (hombres con cantidades razonables de testosterona que no buscaron terapia) confirmaron signos de advertencia más severos de depresión, estrés y ansiedad, baja calidad de vida y disfunción eréctil que hombres similares asignados a un tratamiento con testosterona.

otros estudios muestran resultados similares : que la testosterona mejora la sensación en una cantidad importante en los hombres, con disminuciones cuantificables en respuestas emocionales desfavorables, especialmente indignación, irritabilidad y ansiedad.

como siempre, un estado mental poco saludable no sugiere que haya reducido la testosterona. sin embargo, en el caso de que creas cansado, molesto, nervioso o deprimido y también tengas ciertos signos de testosterona razonable, podría valer la pena inspeccionar tus niveles de testosterona.

en caso de que observe los niveles de testosterona?

muchos de los signos anteriores pueden ocurrir sin tener que deberse a una insuficiencia de testosterona. por ejemplo, es normal sentirse cansado o molesto a veces, especialmente si las ocasiones dentro de la vida personal o experta afectan su estado de ánimo.

también es regular sentirse de vez en cuando literalmente más débil de lo que normalmente se sentiría, específicamente si realiza una modificación en su plan de dieta, estilo de vida o niveles físicos de ejercicio.

por lo general, debería considerar controlar sus niveles de testosterona si nota que algunos de los signos enumerados anteriormente tienen lugar con la frecuencia suficiente para sentir que no son solo una ocurrencia regular.

examinar sus propias cantidades de testosterona es en realidad un proceso simple y simple. normalmente, sus propias cantidades se validan con un simple análisis de sangre que mide su testosterona gratuita, testosterona completa y otras hormonas.