Арт-терапия

Термин «арт-терапия» придумал художник Адриан Хилл в 1938 г. Он заметил, что занятия рисованием, скульптурой и другими видами творчества способны отвлечь от переживаний людей, страдающих серьезными заболеваниями – таким образом, процесс выздоровления значительно ускоряется. В настоящее время способность человека к творческому самовыражению активно используется во многих странах мира, а арт-терапия официально признана лечебным методом. Помимо лечения, арт-терапия хорошо подходит для раскрытия талантов и активизации творческой силы.

Любое творчество само по себе делает жизнь человека интересной и насыщенной. На Южном Фестивале «Квамманга», арт-терапия — это скорее способ знакомства с самим собой и окружающими людьми, обретение гармонии и развитие личности. Особенное значение направление арт-терапии имеет для развития и лечения детей. В детском пространстве фестиваля регулярно проходят игры и арт-терапевтические тренинги.

Арт-терапия для детей

Психика ребенка очень ранима и требует бережного к себе отношения, ведь малыш только начинает узнавать самого себя и этот мир вокруг. И на своем пути дети часто сталкиваются с серьезными трудностями: в семье, в детском саду, в школе, в общении и одиночестве. Взрослые очень хотят им помочь, но часто не знают как: убеждения и нравоучения не помогают, а сам малыш не может толком ничего объяснить. В таких случаях и может помочь арт-терапия. Основные направления: изотерапия, сказкотерапия, музыкальная терапия и игротерапия.

Основные принципы

Занятия лучше всего проводить в расслабленной, творческой атмосфере – в городе они проходят в комнатах, украшенных картинками, детскими рисунками, а на природе изначально всё создано для радостного, непринуждённого процесса. Атмосфера фестиваля даёт возможность полностью раскрыться, не бояться присутствия посторонних. Наилучший эффект арт-терапия приносит в коллективах, давно знакомых между собой – компаниях коллег, школьных классах, семьях. Помимо улучшения психологического состояния каждого участника наблюдается сплочение коллектива.

Главное, о чем должны помнить и арт-терапевты, и участники сеансов – работы не оцениваются, не критикуются, не сравниваются между собой. Это очень важный момент, так как взрослым людям непросто решиться на творчество. Основной целью арт-терапии является самостоятельное понимание человеком своих проблем, поиск пути выхода из ситуации, нового взгляда.

Несмотря на кажущуюся простоту и «детскость», арт-терапия является глубокой формой психотерапии, эффективной в борьбе с неврозами, депрессиями, стрессовыми ситуациями и повышенной тревожностью.