, ,

Холистический массаж

Расслабиться после насыщенного дня, восстановиться после активной тренировки или даже излечить детские травмы позволяет палсинг или, как его лучше знают в России — холистический массаж. Эта техника телесно-ориентированной терапии появилась в Израиле всего около 30-ти лет назад, но уже завоевала сердца психологов, йогов, спортсменов и мануальных терапевтов по всему миру. Заложенный в основу палсинга (от англ. «pulsing» — пульсация) принцип мягкого воздействия подходит практически для любых случаев как психологических, так и физических проблем.

massage-486702_960_720-300x200 Холистический массажИзраильтянка Тови Браунинг в начале 90-х искала свой метод целительства тела и души. Она не хотела использовать грубые и довольно жесткие техники классического массажа и внимательно изучила пульсационные и раскачивающие движения различных мануальных школ Востока. Так родился холистический палсинг – плавные раскачивания корпуса пациента в различных направлениях. Как оказалось, такого нежного «женского» воздействия достаточно, чтобы снижать тонус перенапряженных мышц, уменьшать скованность движений и боль, расслаблять человека и снимать ментальные блоки. Результатом многолетней практики Тови Браунинг стала её книга «Сила нежности – холистический палсинг».

Термин «холистический» образован от греческого слова «holos» — целый, целостный). Это отражается в принципе палсинга – «от общего к частному». С каким бы запросом пациента не работал специалист, он в любом случае будет делать масса всего тела. Таким образом проблемная зона оздоравливается равномерно во взаимосвязи со всем организмом. И ни одна часть тела не останется непроработанной.

Причем массажем технику палсинга можно назвать с большой натяжкой – в ней нет интенсивных надавливаний или разминаний. Только легкое вибрационное воздействие с частотой, близкой к частоте сердечных сокращений. Мягкое покачивание, которое испытывает пациент, активизирует все системы организма. Активизируется движение лимфы, улучшается кровообращение, ослабляются зажимы и блоки как на уровне мышц и суставов, так и на уровне эмоций. Многие люди, испытавшие эффект холистического массажа на себе, сравнивают его с рекой или морем: волны от палсинга, как вода, смывают и уносят все горести и тревоги. И главная сила палсинга – в его нежности и мягкости, которые стимулируют процессы самоисцеления. Поэтому один из главных постулатов этого метода – ислецение, самоисцеление, а не исправление. Терапевт (массажист) только помогает пациенту, направляя его в нужном направлении, но ни в коем случае не принуждает. Мягкие прикосновения терапевта успокаивают и расслабляют лучше, чем разговоры с психологом. Нежность мягко разблокирует те места, в которых поселилась боль.

Холистический массаж очень полезен при депрессиях и сильных физических нагрузках, он повышает иммунитет и избавляет от страхов, помогает подготовиться к операциям и восстанавливает подвижность суставов. Однако, как и у любого метода, у него есть и противопоказания: обострение физических и психических заболеваний, тромбофлебит или сильный варикоз, недавние переломы. При всех этих проблемах вибрационное воздействие нежелательно.

Холистический массаж тесно переплетен с элементами телесно-ориентированной терапии, так как основан на касаниях, во-первых, и во-вторых, так как возвращает человека в осознание и ощущение «здесь и сейчас». Благодаря этому палсинг эффективен и как «скорая помощь» при психологических стрессах и травмах, он отвлекает человека от неприятных переживаний, сосредотачивая его внимание на приятных ощущениях.

Длительность сеанса холистического массажа обычно не более часа. Сам палсинг занимает примерно 40 минут, после чего человеку дают погрузиться в собственные ощущения, отдохнуть еще на протяжении 15-20 минут.

, , , , ,

Евгений Атанов даст мастер-классы по киайдо-арт

Приветствуем мастера #Квамманга2016 🌈

С мастер-классами на Квамманге 2016 выступит Евгений Атанов — обладатель 4-го дана по системе киайдо, художник, основатель школы Киайдо-Арт. Всю свою жизнь Евгений посвятил боевым и развивающим духовным практикам.
-Атанов-154x300 Евгений Атанов даст мастер-классы по киайдо-арт
Мастер перенимал знания непосредственно у самых известных учителей нашего времени: Лама Еши Лосала, Намхай Норбу римпоче, Карлоса Кастанеды, Минори Канэцука, Пак Сонг Чер (США) (основателя школы Киайдо). 35 лет жизни мастера посвящены ежедневным многочасовым тренировкам и путешествиям по всему миру в поисках знаний у великих мастеров нашего времени.

Феномен, изучением которого Евгений Атанов занимается всю жизнь, и как художник и как мастер двигательных практик, — это человеческое тело с его невероятными способностями к трансформации. Евгений убежден в том, что наше тело, координированное с сознанием, превращается в идеальный инструмент познания мира и себя в нем.

Семинары Евгения Атанова — абсолютно новый формат практик — синтез двигательной йоги, цигун и танца мандал, который уведет вас в удивительное путешествие осознанности процессов, творческому развитию, огромной целостности восприятия мира во всех его проявлениях.

, , ,

Массажная площадка

-Калуцкова1-165x165 Массажная площадкаХотите получить массаж? Сделать массаж своему любимому/любимой?

Или научиться новых техникам и применять их дома и в профессиональной практике?

Всё это вы найдёте здесь — на массажной площадке фестиваля Квамманга.

Занятия проводят одни из лучших мастеров своего дела со всей России.

,

Марина Мещерякова (Краснодар)

  -Мещерякова3-300x200 Марина Мещерякова (Краснодар)Марина Мещерякова (бизнес-тренер, маг).

  • Руководитель нефтяного бизнеса группы компаний ООО «МаиС-Ойл» (Краснодар) более 18 лет;
  • Создатель Центра духовного развития «Эра Водолея»;
  • Председатель всероссийского фонда «Возрождение»;
  • Кандидат экономических наук (ЮГРУС);
  • Успешная мать троих сыновей.

Основные направления:

  • Бизнес-магия;
  • Работа с тонкими энергиями, подсознанием;
  • Телесно-ориентированные практики;
  • Тантрические практики (Западная тантра);
  • Раджа-йога, кундалини-йога;
  • Круговая медитация «Панацея» (ритуал);
  • Очищение через астрокарате, шаманские практики, транс, суфийские практики;
  • Мощное заземление с целью привлечения в свою жизнь энергии денег;
  • Ритуал «Денежный бум»;
  • Работа через тело;
  • Связь с духами стихий;
  • Полное очищение организма, шанкха-пракшалана;
  • Банные очистительные практики;
  • Чакровое дыхание;
  • Ребёфинг, холотропное дыхание;
  • Рейки;
  • Танатотерапия.

Готова помочь Вам справиться с бедностью, страхами, неуверенностью, обидами, ленью и наполнить свою жизнь радостью, благосостоянием, любовью, добром!-Мещерякова1-300x205 Марина Мещерякова (Краснодар)

Я уверена, что есть выход из каждой трудной ситуации и для каждой проблемы есть своё решение! На основании понимания закона кармы это решение уже заложено в человеке.

Важно научиться работать со своими внутренними ресурсами и управлять своими жизненными ситуациями, научиться жить осознанно, радуясь каждому дню, понимая и принимая себя и свои возможности в мире, принимая все трудности как уроки жизни.

В центре «Эра Водолея» по средам с 19 часов проходят мои занятия под названием «Клуб бессмертных». Я утверждаю, что нашла ключ к регенерации тела, который работает. Я утверждаю, что наша сила настолько велика, что позволяет нам жить вечно и притянуть в свою жизнь абсолютно все!

Деньги — это побочный эффект от движения по пути эволюции. Если вы развиваетесь и к вам не притягивается энергия денег, есть повод задуматься, что вы делаете не так, туда ли вы идёте…

Всё есть энергия! Разница только в частоте вибраций этой энергии. Вибрация страха, например, менее 1 Герца, радости — 15 Герц, вибрации любви — более 50 Герц, безусловной любви — от 250 Герц. Поэтому и не слышит влюблённый человек негатива, просто не воспринимает эту низкую частоту.

В 24 года через тантрические практики высшие силы сделали мне огромный подарок активировав манипуру-чакру, через трансциндентный опыт. Несколько дней солнечное сплетение горело как в огне, было очень больно, никто тогда не мог мне обьяснить этот сильный жар. Сейчас я понимаю, что это пробудилась энергия кундалини и поднялась до манипуры, прожигая её божественным огнём. После этого абсолютно изчезли страхи из моей жизни, и деньги стали притягиваться в огромных количествах.

К сожалению, энергия денег даёт огромные возможности маятника потребления, суета сует меня одно время подмяла под себя и я ничего не делала, кроме зарабатывания больших денег.

Испытание деньгами, пожалуй, самое сильное испытание человека, которое можно сравнить только с испытанием властью! Но прошедший его человек, научившись спокойно принимать большие деньги и распоряжаться ими в соответсвии с божественной волей переходит на новую ступень эволюции. Из спящего состояния я пробудилась 2009 году, после чего активно двигаюсь по пути эволюции. Вместо 10–12 часов в сутки, которые я ежедневно уделяла бизнесу сейчас я работаю 2 часа в сутки и делаю даже больше, чем раньше. Кроме того, поняв и осознав принцип действия ментального плана и поднявшись на уровень аджна-чакры (воля) все действия происходят абсолютно без усилий, без напряжения и приносят одно удовольствие.

Я не буду обещать вам золотые горы, поскольку только от вас самих зависит изменение вашей жизни, от силы желания изменить самого себя, своё восприятие жизни, от силы вашего намерения.

-Мещерякова2-300x200 Марина Мещерякова (Краснодар)«Готов ученик — готов ему и учитель» — моя любимая фраза из книги «Две жизни» К. Антаровой, которую всем ремендую прочитать. Ещё среди моих любимых авторов Виктор Пелевин, Георгий Гурждиев, Лев Толстой, Е.Блаватская, Г.Гурджиев, Б.Марсиняк. Учитель на тонком плане — Эль Мория Хан.

Центр «Эра Водолея», который проявился буквально за один год и начал работу в сентябре 2013 года — это не просто центр духовного развития, это — действующий ашрам, в котором проживает дружный коллектив единомышленников, вместе идущих по пути эволюции на вершину божественного сознания… Каждый день мы занимаемся практиками, медитируем, проводим световую работу, радуемся жизни, поем, танцуем. У нас только ведическое питание.

У нас есть много занятий и практик, оплачиваемых «по сердцу», без фиксированной оплаты, т.к. мы считаем, что у всех должны быть условия для саморазвития, независимо от материального положения. Приходите к нам в «Эру Водолея» — мы рады каждому новому человеку!

,

Евгений Атанов (Москва)

-Атанов-154x300 Евгений Атанов (Москва)Евгений Атанов — обладатель 4- го дана по системе киайдо, художник, основатель школы Киайдо-Арт. Всю свою жизнь Евгений посвятил боевым и развивающим духовным практикам.

Мастер перенимал знания непосредственно у самых известных учителей нашего времени: Лама Еши Лосала, Намхай Норбу римпоче, Карлоса Кастанеды, Минори Канэцука, Пак Сонг Чер (США) (основателя школы Киайдо). 35 лет жизни мастера посвящены ежедневным многочасовым тренировкам и путешествиям по всему миру в поисках знаний у великих мастеров нашего времени.

Феномен, изучением которого Евгений Атанов занимается всю жизнь, и как художник и как мастер двигательных практик, — это человеческое тело с его невероятными способностями к трансформации. Евгений убежден в том, что наше тело, координированное с сознанием, превращается в идеальный инструмент познания мира и себя в нем.

Семинары Евгения Атанова — абсолютно новый формат практик — синтез двигательной йоги, цигун и танца мандал, который уведет вас в удивительное путешествие осознанности процессов, творческому развитию, огромной целостности восприятия мира во всех его проявлениях.

Посещая семинары Евгения Атанова, вы получите возможность осознанно присутствовать в потоке энергии, почувствуете свободу движений и творческую трансформацию силы во всех ее проявлениях.-Атанов1-165x165 Евгений Атанов (Москва)

Школа Е. Атанова- изменит Ваше сознание, перевернет представление о цигун, о многомерности энергии и о себе самом. Через глубокое осознание воспиятия всех процессов жизни и телесные практики. МАГИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ МАНДАЛ приведет Вас к здоровью, личностному и творческому росту, поможет найти свой путь и добиться успеха.

Волновое вытяжение по системе Е. Атанова — это избавление от болей и тяжести в спине, создание защитного мышечного каркаса, простойка оптимального двигательного стереотипа (правильной осанки и походки), защита от развития межпозвоночных грыж и трансформация энергии суставов.

 

, , ,

Вениамин Юдин (Волгоград)

О себе:

Возраст — 44 года, с 18 лет в эзотерике.Создаю телесно-энергетические игрушки-порталы в медитацию и

OQzqLCoXn6Y-175x300 Вениамин Юдин (Волгоград)молитву. Делаю это из игрового ушу, контактной импровизации, свободного цигуна, экстатических подвесок на антигравитационном тренажёре, духовного целительства и тантры. 


Предлагаю на выбор на фестиваль несколько занятий:


1. Утренний восточный фристайл. Подходит тем, кому трудно заниматься йогой, потому что больно и приходится напрягаться, однако и те, кто силён и стремится к совершенству найдут для себя интересные возможности развития. Тут будет сразу и йога, и цигун, и ушу, и духовное целительство. Занятия нацелены на переработку боли в наслаждение и скованности в легкость и мощь. 

2. Для тех кто любит самостоятельные полёты, подойдут антигравитационные подвески. Это инверсионный тренажер, позволяющий открыть тело, восстановить суставы, энергетически отбалансировать органы и системы, получить озарения и энергетические оргазмы. Роль инструктора здесь минимальна — каждый сам для себя становится мастером йоги. Продолжительность одной сессии — до трёх часов.

3. Мастер-классы ‘Неделание в массажной практике’. Это взгляд, позволяющий выполняя массаж не просто не уставать и не расстрачиваться, а накапливать, усиливаться и видеть.

Евгений Атанов
, ,

Евгений Атанов

0L4A4961-300x200 Евгений АтановЕвгений Атанов — обладатель 4- го дана по системе киайдо, художник, основатель школы Киайдо-Арт. Всю свою жизнь Евгений посвятил боевым и развивающим духовным практикам.

Мастер перенимал знания непосредственно у самых известных учителей нашего времени: Лама Еши Лосала, Намхай Норбу римпоче, Карлоса Кастанеды, Минори Канэцука, Пак Сонг Чер (США) (основателя школы Киайдо). 35 лет жизни мастера посвящены ежедневным многочасовым тренировкам и путешествиям по всему миру в поисках знаний у великих мастеров нашего времени.

Феномен, изучением которого Евгений Атанов занимается всю жизнь, и как художник и как мастер двигательных практик, — это человеческое тело с его невероятными способностями к трансформации. Евгений убежден в том, что наше тело, координированное с сознанием, превращается в идеальный инструмент познания мира и себя в нем.
Семинары Евгения Атанова — абсолютно новый формат практик — синтез двигательной йоги, цигун и танца мандал, который уведет вас в удивительное путешествие осознанности процессов, творческому развитию, огромной целостности восприятия мира во всех его проявлениях.

0L4A4939-300x200 Евгений Атанов
Посещая семинары Евгения Атанова, вы получите возможность осознанно присутствовать в потоке энергии, почувствуете свободу движений и творческую трансформацию силы во всех ее проявлениях.

Школа Е. Атанова- изменит Ваше сознание, перевернет представление о цигун, о многомерности энергии и о себе самом. Через глубокое осознание воспиятия всех процессов жизни и телесные практики. МАГИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ МАНДАЛ приведет Вас к здоровью, личностному и творческому росту, поможет найти свой путь и добиться успеха.

Волновое вытяжение по системе Е. Атанова — это избавление от болей и тяжести в спине, создание защитного мышечного каркаса, простойка оптимального двигательного стереотипа (правильной осанки и походки), защита от развития межпозвоночных грыж и трансформация энергии суставов.

http://artatanov.ru/

Оксана Кузьмина
, , , ,

Маора

Маора (Оксана Кузьмина)Iuu1Z4eHBaE-199x300 Маора

Сертифицированная ведущая женского Храмового Танца Мандала. В практике 2 года.

Танец Мандала-это процесс встраивания энергий на всех уровнях, это лечение души и тела, это глубинная практика, работа с изначальной энергией присутствия. Перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложеными в женщину, узнавание в себе Богини.

, , ,

Контактная импровизация

307498927 Контактная импровизация

Танец всегда был проявлением внутренних, подсознательных чувств, свободой и творчеством. Контактная импровизация дает человеку наибольшую возможность самовыражения. Почему? Человек танцует максимально раскрепощено, полностью отпустив ум. Тела двух совершают волшебный, неожиданный рисунок в пространстве. Соприкасаясь, люди учатся взаимодействовать с одним партнером или сразу многими на всех планах. Это мощный психологический тренинг без лишних рассуждений. Полностью проникшись этим видом танца, человек понимает свое естество и учится его проявлять без комплексов. Таким образом, происходит исцеление. Это целый захватывающий новый мир, меняющий сознание. Постепенно и в жизни танцующего появляются новые пути, исчезают привычные шаблоны движения.

Как давно появилась контактная импровизация?

151 Контактная импровизация

Это сравнительно новый вид танца. Контактная импровизация появилась в начале 70-х годов прошлого столетия сначала только в виде просто спонтанного танца. Со временем и участники, и преподаватели КИ заметили её огромный исцеляющий потенциал. Влияние контактной импровизации на человека прекрасно изучила и выразила в книгах Синтия Новак. Принципы практики легко вписываются в будни и удачно там работают. Люди начинают танцевать КИ в жизни! Контактная импровизация – это неформальное взаимодействие, общение с партнером.

Терапевтические возможности контактной импровизации

    1. Движение происходит при перемещении точки контакта между двумя людьми. Все начинается с соприкосновения рук, и далее точка движется через локти, плечи, спину по всему телу. Партнеры учатся быть предельно внимательными к друг другу. Есть ведущая и ведомая роль в танце. Пассивный участник учится принимать направление другого, он предельно внимателен к нему, учится доверять. Некоторым людям эта позиция дается трудно, они должны научиться перестать контролировать людей и ситуации, расслабиться и пойти за направляющим. Нужно меняться привычными ролями — это поможет в жизни. Если человеку сложно вести за собой, он неуверен в себе, нужно пробовать делать это снова и снова, пока не получится легко. Со временем люди уже могут меняться ролями непосредственно в танце, попеременно становясь то ведущим, то ведомым, ещё более внимательно слушая партнера.
    2. x_369c5c2a Контактная импровизацияВ контактной импровизации люди находят точку опоры в партнере и полностью опираются на него, соприкасаясь центрами тяжести. Руки и ноги висят в воздухе. Один партнер учится свободно доверять себя другому и лететь. Другой – держать, быть устойчивым, надежным в контакте и в жизни. Так прорабатываются на психическом уровне проблемы доверия и поддержки.
    3. В контактном танце практикуется максимальная осознанность. Тела в любой момент оказываются в совершенно новом, неожиданном положении и нужно постоянно присутствовать в настоящем, чтобы уловить направления перетекания тел, найти наилучший ракурс, чувствовать себя и партнера.
    4. Практика развивает способность выражать себя свободно и естественно, легко, без размышлений, как ты выглядишь, как действуешь на партнера. Так рождается поток и полет, распространяющийся на жизненные возможности.
    5. Обычно работа начинается с расслабления. Человек начинает хорошо чувствовать себя, а затем и партнера. Внимание танцующих КИ постоянно находится внутри тела. Это одна из лучших исцеляющих практик.
    6. В контактной импровизации партнеры движутся в трехмерном пространстве, во всех возможных направлениях. Эта практика отлично расширяет сознание.
    7. На занятиях присутствуют зрители. Однако они стоят рядом и безоценочно наблюдают. Здесь нет ошибок, нет первых, нет конкурсов, есть только новые возможности. Таким образом, человек учится быть собой и принимать себя любым, выражаться свободно, без страха. Особенно это заметно в перформансе — театральном контактном представлении. Это когда люди спонтанно проживают какие-то события в зрелищном танце на любой импровизированной сцене. Здесь тоже нет правил, но есть красота неожиданности и полета, которая передается зрителю.
    8. Контактная импровизация – это танец, который сливается с жизнью. Здесь все движения просты и в то же время свободные, неожиданные. Её может танцевать любой, вне зависимости от возраста, пола, нации, вероисповедания.
    9. В КИ все равны, все танцуют одновременно, нет соревнования. Это приближает её к гуманистической психотерапии.
    10. Как же сами участники оценивают эффект КИ? После занятий контактной импровизацией люди становятся более гибкими, легкими, летающими. Многие ощущают, что уходит контроль над жизнью, в ней появляется место для чуда. Люди глубже понимают себя. В то же время отношения тоже изменяются, есть большее понимание других без слов. Люди начинают получать удивительное удовольствие от собственного тела и его движения. Растет ощущение единения с другими людьми, повышается уверенность в себе. Незнакомые люди быстро становятся родными. Многие исцеляют телесные страхи.
    11. Контактная импровизация – это возможность прожить всё в движении!
Анна Коновалова
, ,

Анна Коновалова

z_3ede0c981-670x291 Анна КоноваловаО себе:

Люблю интенсивную практику, каждый год совершаю паломничество в Индию по Местам Силы, расширяя и углубляя свой опыт (Кумбха Мела, Кедарнатх, Бадринатх, Амритсар, Гоиндвал, Ришикеш, Варанаси, Аллахаба и т.д., Паломничество в Гималаи. Исполнительница мантр (физгармоника, гитара, вокал).

Сертифицированный преподаватель по Кундалини йоге в традиции Школы Йоги Бхаджана.

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:

Первое знакомство с йогой состоялось в 2003 году (хатха йога).
Практика Кундалини Йоги – с 2006 года.
Практика преподавания йоги — с 2006 года.

Образование в йоге:

Международная сертификационная программа подготовки учителей Кундалини йоги школы «Amritnam Sarovar» Карта Сингха (KRI) .
Обучающие семинары по йоге 23 А. Сидерского, кундалини йоге (Карта Синг Кхальса, Куликов Александр), гонг-медитации (Куликов Александр), VAGYOGA (Вагиш Шастри).

Анна Коновалова о себе:

UQPHzMZ8MFk1-165x165 Анна КоноваловаНачала заниматься йогой от глубокого чувства неудовлетворенности жизнью. После первого же занятия Кундалини йогой получила невероятное чувство полноты и завершенности. Благодаря этому Вдохновению начала преподавать спустя полгода личной практики.

Возможность возвышаться и возвышать дугих людей, преодолевая ограничения ума, и поддерживать глубинную связь с внутренней благодатью.

Увлечения:

Изучение священных текстов, музыка, паломничество, тантра.

 

vk